高温天气，这样开空调可以避免身体不适！最好的睡眠时长是...每天睡觉之前，坚持靠墙抬腿高考倒计时，饮食要点要记住！加油吧，少年！祛恶气内浊，它在夏天真的就是“正气”本尊。天热必喝3杯茶，1杯祛湿、1杯养肝、1杯补肾！如何热练三伏？学会出汗很重要！